मन को शांत रखने के लिए

मन को शांत रखने के लिए भगवान शिव के इस मंत्र का जाप करें ॐ नमः शिवाय – यह मंत्र भगवान शिव जी का बहुत ही सरल व प्रभावी मंत्र है। इसे रुद्राक्ष की माला से जपने से भगवान शिव अधिक प्रसन्न होते हैं। रुद्राक्ष की माला लेकर 108 बार इस मंत्र का जाप करें। भगवान शिव का ध्यान करने से आपको न सिर्फ शांति मिलती है बल्कि सारे कष्ट भी दूर हो जाते हैं। तनाव से निपटने के लिए यह एक अच्छा तरीका माना जाता है।